Pečeň – očista a regenerácia

Jak očistit tělo rýží?

V poslední době si mnoho lidí myslí, že je nutné udržovat vaše tělo i váš domov v čistotě. Ve zdravém čistém těle, jak se říká, ve zdravé mysli. I když se stravujete správně a nevyžíváte se ve špatných návycích, lidé postupně hromadí ve svém těle všechny druhy odpadků .

Zbavit se toho není tak obtížné, hlavní je se pustit do podnikání vážně. K nejlepším očistným potravinám patří pohanka, jablka, mrkev, celer, ostropestřec, řepa, rýže a mnoho dalších. Nejpohodlnějším a nejjednodušším způsobem, jak očistit tělo, je očistit tělo rýží .

Obsah článku

Jak loupat s rýží?

Jak očistit tělo rýží?

Než budete pokračovat přímo k procesu čištění, musí být rýže připravena. Je nutné nalít dvě lžíce rýže do sklenice, opláchnout, vypustit kalnou vodu a nalít čistou vodu. Zakryjte nádobu víkem a vložte do chladničky. Na sklenici nakreslete číslo jedna.

Následujícího dne byste měli vyměnit vodu ve sklenici s rýží a připravit další podobnou nádobu, do které nakreslete číslo dvě. Opakujte vše, dokud v chladničce není pět plechovek. Až budou sklenice hotové, můžete začít s rýží pro úbytek hmotnosti a lepší zdraví.

Rýže z první nádoby by měla být filtrována, můžete ji jíst syrovou nebo ji zalijte vroucí vodou a nechte 20 minut odstát a poté ji použijte. Je důležité jíst obiloviny bez soli a koření a vždy na prázdný žaludek. Po takové snídani nesmíte 3-4 hodiny nic jíst ani pít.

Pokud je čištění rýží navrženo na více než pět dní, měli byste znovu nalít rýži do první nádoby a provádět s ní stejnou manipulaci jako dříve. Obvykle se doporučuje čistit rýží po dobu 14 dnů nebo déle, některé se čistí po dobu dvou měsíců.

Komplex by měl být prováděn přibližně jednou za dva roky nebo méně často, v závislosti na potřebách těla.

Výsledkem tohoto čištění jsou strusky, ztvrdlé výkaly, soli a další trosky . Rýže nejen čistí střeva, ale pomáhá tělu zahájit vlastní čištění proces. I po ukončení čištění rýže se tělo zbaví zbytečných zásob po dlouhou dobu.

K čištění s většími přínosy pro zdraví se doporučuje použít hnědou rýži nebo červenou. Pokud použijete bílou, pakLong-grained je lepší, protože obsahuje méně škrobu. Během obecného čištění těla byste měli jíst více potravin obsahujících draslík, protože společně s odpadky rýžová zrna také přijímají užitečné látky.

Jak zhubnout na rýži?

Očista těla rýží přirozeně pomáhá zhubnout. Je pravda, že k tomu nedochází velmi rychle. Pokud se chcete zbavit nadbytečných kilogramů co nejdříve, můžete sedět na rýžové stravě. V tomto případě je nejlepší volbou hnědá rýže pro hubnutí.

Na rozdíl od leštěné má hnědá hnědá rýže skořápku který obsahuje vitamíny B, železo, fosfor, mangan a mastné kyseliny. Nejlepší způsob, jak rychle zhubnout, je sednout si na rýžovou mono dietu.

K tomu je třeba tři až pět dní jíst výhradně vařenou rýžovou kaši bez soli, cukru a koření. Ve výsledku to bude trvat od tří do šesti kilogramů. Jen pijte hodně vody, jinak se objeví zácpa.

Pokud jde o dietu, připravte hnědou rýži na hubnutí podle receptu stejným způsobem jako obvykle. Stojí však za zvážení, že hnědá rýže by neměla být převařená, aby neztratila své prospěšné vlastnosti.

Jak očistit tělo rýží?

Je lepší to vařit takto: vařte dvě sklenice vody v kastrolu, přidejte sklenici rýže, přepněte sporák na mírný oheň, zakryjte pánev víkem, počkejte 25-30 minut, opláchněte připravenou kaši v teplé vodě, vložte ji zpět do pánve, zabalte ji na další 10 minut.

Alternativní možností je večer nalít rýži vodou, ráno povařit oteklé cereálie po dobu 10 minut.

Rýže jsou velmi účinné při hubnutí. I když jíte jen hodně hnědé rýže a nespoléháte se na sladkosti, tuky, mouku, smažené a konzervované jídlo, můžete jemně a postupně hubnout. Co když však člověk nemá rád rýži, čím ji nahradit? Možná pohanka?

Při výběru mezi pohankou nebo rýží pro hubnutí byste měli upřednostňovat cereálie, které jsou více podle vašeho vkusu. Koneckonců, je mnohem snazší vydržet u oblíbeného produktu než u nepříjemného. Kromě toho pohanka také dokonale čistí tělo a na pohankové mono-dietě je snadné zhubnout pár tří kilogramů za pár dní.

Mořská rýže: hubnutí bez diety

Proč tato indická houba dostala název mořská rýže, ví jen málo lidí. Říká se, že důvodem je, že navenek houba připomíná zrna rýže, i když stále vypadá spíše jako kousky ledu.

Možná, že mořská rýže vděčí svému jménu svému jmenovci za podobné vlastnosti? Kdo ví. V každém případě, stejně jako jeho pozemní přítel , je indická houba velmi účinná při hubnutí. Houbový nápoj je vynikající čisticí prostředek.

Kromě toho má stále spoustu užitečnýchvlastnosti:

  • posílení imunitního systému;
  • snížení krevního tlaku;
  • eliminace škodlivých mikrobů;
  • zlepšení metabolismu;
  • diuretický účinek;
  • prevence roztroušené sklerózy atd.

Co se týče schopnosti houby ovlivnit spalování tuků, je účinnost indické rýže při hubnutí způsobena přítomností lipázového enzymu v jejím nálevu. Tento enzym je také přítomen v lidském těle - je zodpovědný za rozklad tuků.

Někdy s věkem začnou žlázy produkovat malé množství lipázy, což může být způsobeno ekologií, špatnou výživou nebo dědičností. Výsledkem je, že nedokáže dobře zvládnout odbourávání tuků. Pak může na pomoc přijít nápoj vyrobený z indických mořských hub.

Jak tedy připravit takový léčivý elixír? Recepty na vaření mořské rýže jsou téměř identické, mění se pouze sušené ovoce. Musíte dát 3 lžíce hub do sklenice, nalít tam sladkou vodu (litr filtrované vody a dvě lžíce cukru) a přidat špetku rozinek nebo pár kousků sušených švestek a sušených meruněk.

Je velmi důležité, aby se cukr úplně rozpustil ve vodě, protože i když se jedno zrno dostane na mořskou rýži, houba zemře. Sklenice musí být pokryta gázou a umístěna na parapetu. Musíte se však ujistit, že na sklenici nespadá přímé sluneční světlo.

Jak očistit tělo rýží?

Zeštíhlující nápoj z indické mořské rýže je vyluhován po dobu tří dnů. Poté musí být vypuštěna do džbánu a ochlazena a houba musí být opláchnuta a znovu uvařena. Rýže pokaždé zvětší svůj objem, přebytek by měl být přenesen do nádoby s filtrovanou vodou a chlazen.

Lze jej použít poté, co se hlavní stane nepoužitelným. Nebo můžete tento úžasný organismus sdílet s rodinou nebo přáteli.

Abyste postupně a šetrně zhubli, není nutné jíst pouze indickou rýži, můžete ji jednoduše vypít podle svého potěšení, několik sklenic denně a dodržovat pravidla zdravé výživy.

S tímto přístupem váha pomalu, ale neodvolatelně zmizí. Kromě toho se zlepší stav pokožky, bolesti hlavy projdou, toxiny, písek, tělo se obecně bude cítit lépe z těla.

Jak vidíte, rýže je užitečný produkt jak pro očistu těla, tak pro zbavení se přebytečného tělesného tuku. Užívejte si rýži a udělá vám hodně dobrého!

Ako byť FIT alebo Mudr. Piják a Vlado Zlatoš o \

Předchozí příspěvek Trombocytóza - potenciální vaskulární nebezpečí
Další příspěvek Kuchyňské doplňky jsou věrnými pomocníky každé ženy v domácnosti