Jak na krásnou pleť s válečkem Derma roller

Dokonalost pokožky ve vašich rukou: jak si doma očistit obličej?

Otázku, jak dosáhnout doma čisté a zářivé pleti, si klade téměř každá dívka, která se o svůj vzhled dobře stará. A není divu - každý z nás chce, aby byla naše tvář krásná a atraktivní nejen plným maratónem a líčením, ale také v každodenním životě. A je to čistá, lehká a zdravá pokožka, která může takové výsady poskytovat.

Dosáhnout čisté tváře doma není tak snadné, jak by se na první pohled mohlo zdát. V této věci je důležité nejen denní čištění, ale také zvláštní péče, včetně pravidelného používání výživných a zvlhčujících krémů, exfoliace, odpařování, tonizace a malování pokožky.

Holistický přístup: kde začít

Dokonalost pokožky ve vašich rukou: jak si doma očistit obličej?

Abyste se o svou pokožku účinně starali, je důležité jí okamžitě věnovat zvláštní režim každodenní péče. Vyberte si čas, který jste ochotni věnovat jejímu stavu. Například si budete umýt obličej v 10:00 a 22:00. Sledujte svůj plán každý den!

Je-li vaše pokožka mastná nebo smíšená, doporučujeme si obličej umýt dvakrát denně. V případě suché citlivé pokožky se sklonem k podráždění, odlupování a zarudnutí je lepší provádět standardní čisticí opatření pouze jednou denně, zejména večer. Ráno byste se měli omezit na používání toniků nebo jemných krémů.

Zneužívání mytí, které zahrnuje jeho implementaci více než dvakrát denně, povede k dehydrataci a oslabení jakékoli pokožky. Zvláště pokud zároveň čistíte pokožku dostatečně agresivními přípravky s vysokým obsahem síranů a parabenů.

Speciální séra a pravidelné neutrální peelingy vám pomohou udržet pleť rovnoměrnou. Bylo by ideální, kdybyste mohli každých šest měsíců navštívit kvalifikovanou kosmetičku, abyste získali plnohodnotný kyselý peeling nebo řadu z nich, v závislosti na konkrétních problémech spojených se stavem pokožky.

Pokud však nemáte dostatek materiálních zdrojů a volného času, zkuste si alespoň sami zachovat přirozené dýchání pórů. K tomu se hodí nejběžnější přírodní exfoliant, kterým může být cukr, jemná káva, mořská nebo epsomská sůl.

Domácí mechanickou dermabrazi nelze nazvat plnohodnotným peelingem, ale pomůže vám neustále udržovat svěžest a tón vaší vlastní pokožky. Na naší pokožce je keratinizovaná vrstva odumřelých buněk, které se hromadí na jejím povrchu. Zabraňují normálnímu okysličení pokožky, vyvolávají na ní zánětlivá ložiska, narušují její strukturu a mikroreliéf.

Je to drhnutí obličeje, které vám pomůže zbavit se těchto potíží. Tato metoda vám však nezaručuje opětovné použitíléčba závažných kosmetických problémů, jako je městnavé akné nebo staré jizvy po akné.

Jak zajistit, aby váš obličej vypadal přirozeně přirozeně čistý s mechanickým odlupováním doma?

Dokonalost pokožky ve vašich rukou: jak si doma očistit obličej?
  • Proveďte odpařování (napařování). Pro tyto účely nalijte vroucí vodu do malé nádoby. Do vody můžete přidat trochu heřmánku, meduňky nebo rozmarýnu. Je povoleno přidávat jakýkoli éterický olej (čajovníkový olej, pomeranč, skořice, růžový olej jsou zvláště užitečné na obličej). Sedněte si nad nádobu a zakryjte si hlavu ručníkem. Sklopte obličej nad páru, ale dávejte pozor, abyste si nespálili pokožku! Princip odpařování se neliší od inhalace - domácího ošetření, které známe od raného dětství;
  • V této poloze vydržte alespoň 5–7 minut. Zkuste dýchat ústy a provokujte neustálý oběh páry;
  • Vaše pokožka je nyní zcela připravena na všeobecné čištění . Pro jemné odlupování smíchejte obvyklé mytí obličeje s mletou kávou, solí nebo cukrem. Naneste na mokrý obličej a masírujte co nejjemněji po dobu 3-5 minut. K čištění pokožky můžete použít také hotové kosmetické výrobky. Pleťový peeling Pure Line s meruňkovými peckami a malinovým extraktem je zvláště chválen a uznáván průměrnými ženami. Jedná se o možnost rozpočtu, která je cenově dostupná pro každého z vás. Zároveň si získala pozoruhodnou popularitu mezi ruskými spotřebiteli různých věkových kategorií;
  • Poté se umyjte bez použití mýdla a pěny, jen si očistěte obličej od abrazivních částic;
  • Je čas začít vyživovat a zvlhčovat a maska ​​vám s tím může pomoci. Jakékoli hotové kosmetické výrobky můžete použít podle vlastního uvážení nebo si je můžete sami vyrobit z praktických materiálů. Obličejová maska ​​ Clean Line je další bezprecedentní možností hluboké péče o rozpočet. Vyberte řešení, která řeší vaše problémy. Pokud trpíte akné, potřebujete pouze uklidňující masky s baktericidním účinkem. Pokud je vaše pokožka posetá širokými póry, potřebujete intenzivní čisticí a napínací prostředek. Pokud jste vlastníkem tenké a suché pokožky, vyberte pro ni nejšetrnější péči, která vám poskytne hlubokou výživu, hydrataci a ochranu.

Po zrání masku omyjte a otřete si obličej ručníkem. Nyní je velmi žádoucí uklidnit pokožku, kterou lze dokonale zvládnout odvarem z heřmánku. Můžete jej použít jako tekutý koncentrát, nebo si navlhčit obličej napařenými bylinkovými čajovými sáčky.

Některé dívky dávají přednost pravidelnému otírání obličeje zředěným jablečným octem. Tvrdí, že tato možnost je skvělá.vypořádat se s nečistotami pórů a eliminovat komedogenní jevy.

Krém Čistý obličej je další rozpočtovou odpovědí na drahé gely na akné. Nadšení zákazníci tvrdí, že jeho účinek je srovnatelný s účinkem běžného používání Baziron , Skinoren a dalších drahých analogů. Účinně čistí obličej od akné, vysušuje záněty a vyrovnává tón po uzdravení akné.

Dieta a léčba vitamíny

Jak dosáhnout co nejjasnější pleti, pokud je konvenční kosmetika bezmocná? Nejprve vám doporučujeme, abyste se zúčastnili osobní konzultace s dermatokosmetologem. Pokud je to nutné, předepíše silné lokální léky a perorální antibiotika, pokud je vaším problémem městnavé akné.

Dieta je také velmi důležitá pro udržení pokožky v optimálním stavu. Mimochodem, pokud je vznik akné nejasný, měli byste se také poradit s gastroenterologem a vyloučit patologické stavy trávicího traktu.

Dieta s čistou pokožkou zahrnuje vyhýbání se následujícím potravinám:

Dokonalost pokožky ve vašich rukou: jak si doma očistit obličej?
  • Velké množství sladkostí, zejména čokolády;
  • Ovoce (navzdory vitaminům, které obsahují, může přebytek fruktózy nepříznivě ovlivnit vzhled obličeje);
  • Uzené maso;
  • Rychlé občerstvení (včetně hranolků, krutonů, krutonů, solených ryb, sušených olihní);
  • Alkohol;
  • Sladké sycené nápoje;
  • Polotovary.

Mezi vitamíny pro čistou pleť stojí za to zdůraznit komplexy zaměřené přímo na kosmetický efekt . Můžete se s nimi setkat v jakémkoli farmaceutickém oddělení a poradit se s lékárníkem.

A pamatujte: normalizace režimu, výživa, životní styl jsou nedílnou součástí zlepšení vašeho vzhledu. Ani jeden, i ten nejdražší a inzerovaný lék se pro vás nestane všelékem, pokud budete vést nezdravý životní styl, budete mít spoustu závislostí a každý den si dáte kilo sladkostí. Buďte moudří, zdraví a krásní!

NEJLEPŠÍ TRIK, JAK SE ZBAVIT BŘIŠNÍHO TUKU A ZHUBNOUT! (Vážně to funguje)

Předchozí příspěvek Tajemství přitažlivosti lískových vlasů
Další příspěvek K čemu je difuzor?